first meals

Ο,τι ακριβώς χρειαζόμουν για να ξεκινήσει ο μικρός μας τις στερεές τροφές. Ακριβώς ο,τι θα ήθελα να οργανώσω κι εγω για το παιδί μου, αλκαυδεν μπορούσα ελλείψει χρόνου και ειδικών γνώσεων. Τώρα με αυτοπεποίθηση ξεκινήσαμε να τρώμε και ολα είναι οργανωμένα και στρωτά. Το παιδί ενθουσιασμένο κι εγώ δεν εχω πια άγχος. Ευχαριστούμε πολύ!

Read More »

Από τις καλύτερες επενδύσεις που έχω κάνει. Ήταν πολύ κατατοπιστικό το πώς μπορώ να κάνω τις εισαγωγές των τροφών και με ποιους συνδιασμούς ώστε να λαμβάνονται θρεπτικά συστατικά. επίσης όλες η συνταγές άρεσαν στο μωράκι μου μέχρι στιγμής και τις έχουμε εντάξει στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Μπορεί να μην ακολουθώ κατά γράμμα το εβδομαδιαίο πρόγραμμα αλλά

Read More »

Ενώ είχα διαβάσει παρά πολλά περι blw, είχα κάνει webinars, πολλές πολλές σημειώσεις και άπειρες συνταγές, τελικά αυτό που με βοήθησε να ξεαγχωθω περισσότερο και να «ξεκαθαρίσουν» τα πράγματα ήταν αυτό το e-book! Ευχαριστώ πολύ 🙂

Read More »

Η εισαγωγή των τροφών φάνηκε σα παιχνίδι. Εξαιρετικό βοήθημα για εμένα, μια νέα μαμά, που δε ξέρει πώς να ξεκινήσει, αλλά και πώς να συνεχίσει.. Καλώς δομημένο, με συνταγές για έμπνευση. Αυτό που με βοήθησε εμένα περισσότερο ήταν η διαίρεση σε βδομάδες και η καθοδήγηση στην εισαγωγή των αλλεργιογόνων!(Το έχω ήδη προτείνει σε φίλες μου!)

Read More »

Πραγματικά, ένας ‘μπούσουλας’ ώστε να μπουν σε σειρά τροφές, βέλτιστοι συνδυασμοί, ποικιλία για έναν γονέα που θέλει να ακολουθήσει ένα πλούσιο και θρεπτικό διατροφολόγιο για το παιδί του !

Read More »

Αγοράσαμε το βιβλίο λίγες μέρες πριν κάνουμε την εισαγωγή στις τροφές και πραγματικά καταφέραμε να ξεκινήσουμε χωρίς άγχος καθώς μας έλυσε πολλές απορίες που είχαμε. Κάτι ιδιαίτερα σημαντικότερο είναι ότι με το πρόγραμμα διατροφής ήμαστε έτοιμοι για την επόμενη μέρα. Σίγουρα θα προχωρήσουμε στην αγορά και άλλων βιβλίων σας γιατί πραγματικά η δουλειά σας είναι

Read More »

Εμεινα πολύ ευχαριστημένη με το βιβλίο. Είναι παρα πολύ καλα δομημένο, με πολλές χρήσιμες πληροφορίες. Επεξηγει πολύ όμορφα τα πρώτα βήματα για την εισαγωγή στερεών και είναι ενα χρήσιμο εργαλείο καθώς ξεκινάς στερεες, καλύπτοντας και αλλεργιογονα.

Read More »

Είναι ένα πολύ χρήσιμο βιβλίο για τα πρώτα γεύματα του μωρού. Σου λύνει τα χέρια! Περιέχει εβδομαδιαία προγράμματα με ποικίλες προτάσεις για γεύματα…μου άρεσε που εκτός από αυτά είχε και εύκολες συνταγές. Επιπλέον, οι θεωρητικές πληροφορίες στο κομμάτι της εισαγωγής των στερεών τροφών ήταν εξίσου βοηθητικές και κατατοπιστικές! Ευχαριστούμε πολύ!

Read More »

Ο οδηγός έχει πολύ ωραίες συνταγές και οδηγίες ως προς τις αλλεργιογόνες τροφές.Επισης, σου παρεχει αρκετή ενημέρωση ώστε να σε καθοδηγήσει να φτιάχνεις γεύματα ευφάνταστα, ισορροπημενα με πολλά θρεπτικά συστατικά !!!

Read More »

Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ γιατί δεν αγχώνομαι να βρω τι άλλο να μαγειρέψω κάθε μέρα, δεν αγχώνομαι τι θα εισάγω και πότε αφού έχει αναλυτικό πρόγραμμα και οδηγίες και εννοείται ότι βοηθάει στο να προσλαμβάνει το μωρό όλες τα θρεπτικά στοιχεία και με μεγάλη ποικιλία ώστε να μην βαριέται!

Read More »

Καλάθι αγορών