ISBN: 978-618-86585-3-0

Το βιβλίο είναι διαθέσιμο αποκλειστικά
σε ηλεκτρονική μορφή

Βραδινά χωρίς άγχος

30 εύκολες και γρήγορες συνταγές για όλη την οικογένεια

(ebook)

Πόσες φορές έχετε βρεθεί στην κουζίνα το βράδυ, εξαντλημένοι από μια γεμάτη ημέρα, να αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε; Αλλά ταυτόχρονα, να είναι και υγιεινό, και να αρέσει στα παιδιά, αλλά και να μην τους «πέσει βαρύ» πριν τον ύπνο;

«Μήπως το μωρό μου ξυπνάει συνέχεια τη νύχτα επειδή πεινάει;»

«Αρκεί τελικά μόνο το γάλα για βραδινό;»

«Τι κάνω όταν το παιδί αρνείται να φάει; Να το αφήσω να κοιμηθεί νηστικό;»

«Πώς θα προλάβω να ετοιμάσω κάτι θρεπτικό όταν ο χρόνος μου είναι ελάχιστος και η πείνα έχει φτάσει στο “κόκκινο”;»

Αδιαμφισβήτητα λοιπόν, το βραδινό γεύμα είναι καθημερινή πηγή άγχους και αποριών για κάθε γονιό. Για να σας βοηθήσουμε, δημιουργήσαμε το ebook “Βραδινά χωρίς άγχος”, αφιερωμένο αποκλειστικά στο παιδικό δείπνο!

Τι θα βρείτε στο ebook

  • Απαντήσεις σε κοινούς προβληματισμούς για το βραδινό γεύμα.
  • Συμβουλές για το πως να οργανώσετε ένα θρεπτικό δείπνο.
  • Εύκολους συνδυασμούς και προτάσεις.
  • 30 γρήγορες και εύκολες θρεπτικές συνταγές για βραδινά που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια!

Συνταγές που απευθύνονται και από 6 μηνών, αν ακολουθείτε τη μέθοδο Baby-led Weaning.

Ιδανικό για γονείς που θέλουν να:

  • Διώξουν μια για πάντα το καθημερινό άγχος του «τι να μαγειρέψω πάλι απόψε» με γρήγορες, πρακτικές και δοκιμασμένες λύσεις.
  • Εξασφαλίσουν έναν πιο ήρεμο ύπνο για τα παιδιά τους, κατανοώντας ποιες τροφές βοηθούν σε έναν ποιοτικό ύπνο και ποια είναι η ιδανική ώρα προσφοράς τους.
  • Σταματήσουν να αναρωτιούνται πως να ανταποκριθούν στην άρνηση του βραδινού γεύματος.
  • Προσφέρουν ισορροπημένα και θρεπτικά πιάτα που καλύπτουν πλήρως τις ανάγκες ανάπτυξης του παιδιού τους, προσαρμοσμένα σε κάθε ηλικιακό στάδιο.
  • Οργανώσουν έξυπνα την καθημερινότητά τους με λύσεις express και κατάλληλη προετοιμασία, για εκείνα τα απογεύματα που ο χρόνος πιέζει και η υπομονή όλων εξαντλείται.

Αγοράστε τώρα το “Βραδινά χωρίς άγχος”!

Αποκτήστε τον ολοκληρωμένο οδηγό “Βραδινά χωρίς άγχος” και κάντε το αποψινό δείπνο την πιο ήρεμη και όμορφη στιγμή της ημέρας σας.

Καλάθι αγορών