Ήταν όλα ευανάγνωστα και ακριβώς τις απορίες που ζητούσα. Ένα e book κατατοπιστικό για το θέμα του ! Σας ευχαριστούμε

Πολύ βοηθητικό, με ωραίες ιδέες για συνταγές όχι μόνο για το μωράκι μας αλλά και για εμάς!

Πολύ ωραίο βιβλίο. Χρήσιμες συμβουλές και πολύ ωραίες συνταγές. Εκεί ήταν το πρόβλημα μου εμένα είχα ξεμείνει από ιδέες για φαγητό και με βοήθησε πολύ!

Ο,τι πιο βοηθητικο σε υλικο blw!!! Παρόλο που ειχα διαβασει παρα πολλά περί blw, το συγκεκριμενο e-book με βοηθησε να ξεαγχωθω περισσοτερο απο ολα!

είμαι πολύ ικανοποιημένη ειναι εύκολο με ωραίες συνταγές!δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι καθε μερα τι θα φτιάξεις!με μεγάλη ποικιλία στις τροφές!

Έφτιαξα πρωτότυπα γεύματα και συνδυασμούς που δεν είχα σκεφτεί ! Ευχαριστώ!!!

Ο,τι ακριβώς χρειαζόμουν για να ξεκινήσει ο μικρός μας τις στερεές τροφές. Ακριβώς ο,τι θα ήθελα να οργανώσω κι εγω για το παιδί μου, αλκαυδεν μπορούσα ελλείψει χρόνου και ειδικών γνώσεων. Τώρα με αυτοπεποίθηση ξεκινήσαμε να τρώμε και ολα είναι οργανωμένα και στρωτά. Το παιδί ενθουσιασμένο κι εγώ δεν εχω πια άγχος. Ευχαριστούμε πολύ!

Πάρα πολύ χρήσιμο για νέες μαμάδες, σου λύνει τα χέρια!

Πλήρης οδηγός, καλογραμμένος, καλύπτει όλα τα ερωτήματα της νέας μαμάς σχετικά με τη διατροφή και τα πρώτα γεύματα.

Αγοράσαμε το βιβλίο λίγες μέρες πριν κάνουμε την εισαγωγή στις τροφές και πραγματικά καταφέραμε να ξεκινήσουμε χωρίς άγχος καθώς μας έλυσε πολλές απορίες που είχαμε. Κάτι ιδιαίτερα σημαντικότερο είναι ότι με το πρόγραμμα διατροφής ήμαστε έτοιμοι για την επόμενη μέρα. Σίγουρα θα προχωρήσουμε στην αγορά και άλλων βιβλίων σας γιατί πραγματικά η δουλειά σας είναι εξαιρετική.

Πολύ ωραίο βιβλίο κ βοηθητικο γιατί έχει προτάσεις για το μενου του μωρού για κάθε μέρα κ έχει κ τις συνταγές μέσα. Έχει κ χρήσιμες πληροφορίες για το φαγητό του μωρού γενικά. Έμεινα πολύ ευχαριστημένη!! Μπράβο σας. Εννοείται πως το προτείνω

Ο οδηγός έχει πολύ ωραίες συνταγές και οδηγίες ως προς τις αλλεργιογόνες τροφές.Επισης, σου παρεχει αρκετή ενημέρωση ώστε να σε καθοδηγήσει να φτιάχνεις γεύματα ευφάνταστα, ισορροπημενα με πολλά θρεπτικά συστατικά !!!

Η εισαγωγή των τροφών φάνηκε σα παιχνίδι. Εξαιρετικό βοήθημα για εμένα, μια νέα μαμά, που δε ξέρει πώς να ξεκινήσει, αλλά και πώς να συνεχίσει..
Καλώς δομημένο, με συνταγές για έμπνευση.
Αυτό που με βοήθησε εμένα περισσότερο ήταν η διαίρεση σε βδομάδες και η καθοδήγηση στην εισαγωγή των αλλεργιογόνων!(Το έχω ήδη προτείνει σε φίλες μου!)

Τα πρώτα μου γεύματα είναι ένας πλήρης και χρήσιμος οδηγός με εξειδικευμένη συμπυκνωμένη γνώση που σε συντροφεύει στο ταξίδι των στερεών τροφών.
Το προτείνω σε όσους έχουν ανάγκη να οργανώσουν γεύματα με ποικιλία και παράλληλα με υψηλή θρεπτική αξία.
Αντιμετωπίζει με σεβασμό το άτομο-παιδί που τώρα δοκιμάζει νέες γεύσεις και μπαίνει στην παρέα του οικογενειακού τραπεζιού.

Με έχει βοηθήσει πάρα πολύ γιατί δεν αγχώνομαι να βρω τι άλλο να μαγειρέψω κάθε μέρα, δεν αγχώνομαι τι θα εισάγω και πότε αφού έχει αναλυτικό πρόγραμμα και οδηγίες και εννοείται ότι βοηθάει στο να προσλαμβάνει το μωρό όλες τα θρεπτικά στοιχεία και με μεγάλη ποικιλία ώστε να μην βαριέται!

Ο,τι πιο βοηθητικό σε αυτήν τη φάση ζωής των παιδιών, σου λύνει τα χέρια από το να έχεις να σκεφτείς και τι να φτιάξεις!

Αναλυτικό , χρήσιμο , ολοκληρωμένο ! Μου έχει λύσει τα χέρια !

Πολύ ενδιαφέρουσα προσέγγιση, με αναλυτικές οδηγίες που σε καθοδηγούν βήμα βήμα. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα

Πολύ βοηθητικό με χρήσιμες συμβουλές ωραίες διατροφικές προτάσεις με μεγάλη ποικιλία υλικών

Πραγματικά, ένας ‘μπούσουλας’ ώστε να μπουν σε σειρά τροφές, βέλτιστοι συνδυασμοί, ποικιλία για έναν γονέα που θέλει να ακολουθήσει ένα πλούσιο και θρεπτικό διατροφολόγιο για το παιδί του !

Με βοήθησε να έχω ένα πρόγραμμα στο τι θα φάει το μωρό , χωρίς να κάθομαι τελευταία στιγμή να ψάχνω τροφές που ίσως να μην ήταν και το ίδιο θρεπτικές

Είναι ένα πολύ χρήσιμο βιβλίο για τα πρώτα γεύματα του μωρού. Σου λύνει τα χέρια! Περιέχει εβδομαδιαία προγράμματα με ποικίλες προτάσεις για γεύματα…μου άρεσε που εκτός από αυτά είχε και εύκολες συνταγές. Επιπλέον, οι θεωρητικές πληροφορίες στο κομμάτι της εισαγωγής των στερεών τροφών ήταν εξίσου βοηθητικές και κατατοπιστικές! Ευχαριστούμε πολύ!

Πολύ οργανωμένο πρόγραμμα που βοηθά όλες τις μανουλες να ξεκινήσουν την εισαγωγή νέων τροφών, δίνοντας πολλές συνταγές και συνδυασμούς τροφών, ώστε να καλυφθούν όλες οι θρεπτικές ανάγκες των παιδιών!!

Με βοήθησε να εμπλουτίσω την ποικιλία των φαγητών, πολύ βοηθητικό το μενού με τα καθημερινά γεύματα!!

Με βοήθησε ως προς το πρακτικό κομμάτι των συνταγών. Το προτείνω ανεπιφύλακτα. Βρήκα εξαιρετικά χρήσιμο τις συνταγές.

Πολύ χρήσιμο και βοηθητικό υλικό με όμορφες και εφαρμόσιμες ιδέες ακόμα και μια πολυάσχολη μαμα!

Εμεινα πολύ ευχαριστημένη με το βιβλίο. Είναι παρα πολύ καλα δομημένο, με πολλές χρήσιμες πληροφορίες. Επεξηγει πολύ όμορφα τα πρώτα βήματα για την εισαγωγή στερεών και είναι ενα χρήσιμο εργαλείο καθώς ξεκινάς στερεες, καλύπτοντας και αλλεργιογονα.

Εξαιρετικό βιβλίο! Με βοήθησε και με βοηθάει πολύ στην καθημερινότητα με το μωρό. Σε απαλλάσσει από το άγχος του φαγητού. Και οι συνταγές πολύ εύκολες και σύντομες.

Το e-book,τα πρώτα μου γεύματα με ενθουσίασε αρκετά.Η ποικιλία και ο συνδιασμός τροφίμων ήταν άρτιος.Ξεκινήσαμε από την αρχή με κομμάτια και με βοήθησαν πολύ οι συνταγές.Μπράβο για την δουλειά σας,άξιζε που ξεκινήσαμε μαζί τις στέρεες τροφές.Μακάρι να κάνετε και κάτι άλλο(σεμινάριο)και για μετά το χρόνο.Σας ευχαριστώ πολύ.

Πάρα πολύ βοηθητικό. Μετά από αυτό νιώσαμε ασφάλεια και βάλαμε σε μια σειρά τη διατροφή της μικρής. Ευχαριστούμε

Πολύ βοηθητικό για τα πρώτα γεύματα του μωρού μου, αναλυτικές συνταγές και ιδέες για φρούτα και λαχανικά εποχής !

Το βιβλίο μας έλυσε τα χέρια! Το μωράκι μας τρώει νόστιμες λιχουδιές που του αρέσουν πολύ και τρελαίνεται! Είναι καλοφαγάς από κούνια και είναι μόνο 8μηνων!!! Ευχαριστούμε πολύ πολύ!

Ωραίο πρόγραμμα εισαγωγής και ωραίες η εναλλακτικές που προσφέρει. Επίσης είναι κατάλληλο για αλεσμένα ή blw και προσαρμόζει το πρόγραμμα ανάλογα όμως θεωρώ σημαντικό να ενσωματωθούν οι κοπές στον οδηγό

Το προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποια μαμά αναζητά βοήθεια για τα πρώτα γεύματα του μωρού της. Οι συνταγές εξαιρετικές και πανεύκολες, το πρόγραμμα με ξεάγχωσε τόσο για την εισαγωγή των αλλεργιογόνων, οι επιπλέον πληροφορίες με κατατοπίσαν και όλα μαζί με όπλισαν με σιγουριά για την καινούρια αυτή πίστα στη ζωή του μικρού μου.

Μου άρεσε πολυ το βιβλίο και βρήκα πολυ βοηθητικό το γεγονος ότι δινει ακριβές πρόγραμμα πως να εισάγω στερεές τροφές στο μωρό μου, καθως και πλήθος ιδεων-συνταγών.

Απλα υπεροχο!!! Με βοηθησε παρα πολυ στο ξεκινημα τα εχει ολα αναλυτικα συγχαρητήρια για την δουλεια σας !

Ενώ είχα διαβάσει παρά πολλά περι blw, είχα κάνει webinars, πολλές πολλές σημειώσεις και άπειρες συνταγές, τελικά αυτό που με βοήθησε να ξεαγχωθω περισσότερο και να «ξεκαθαρίσουν» τα πράγματα ήταν αυτό το e-book! Ευχαριστώ πολύ 🙂

Εξαιρετικος οδηγος,απλο και ξεκαθαρο

Πολύ προσεγμένη δουλειά. Πολύ βοηθητικό πρόγραμμα ειδικά για ανθρώπους που δεν έχουν καλή σχέση με την κουζίνα. Η έννοια ‘τι θα δώσω αύριο’ εξαφανίστηκε.

Μου άρεσαν οι συνταγές καθώς επίσης βρήκα χρήσιμες τις αρχικές πληροφορίες

Με βοήθησε να οργανώσω τα γεύματα του παιδιού, να φροντίσω ώστε να κάνω τις κατάλληλες εισαγωγές ανάλογα με την εποχή του κάθε φρούτου ή λαχανικού και να δοκιμάσω καινούρια πράγματα στη διατροφή του μπέμπη.

Από τις καλύτερες επενδύσεις που έχω κάνει. Ήταν πολύ κατατοπιστικό το πώς μπορώ να κάνω τις εισαγωγές των τροφών και με ποιους συνδιασμούς ώστε να λαμβάνονται θρεπτικά συστατικά. επίσης όλες η συνταγές άρεσαν στο μωράκι μου μέχρι στιγμής και τις έχουμε εντάξει στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Μπορεί να μην ακολουθώ κατά γράμμα το εβδομαδιαίο πρόγραμμα αλλά είναι ένας καλός μπουσουλας ,ειδικά όταν δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις και τι να φτιάξεις. Ενας πολύ καλός διατροφικός οδηγός ,για το ξεκίνημα