ISBN: 978-618-00-4079-1

Snack Attack

Ο απόλυτος οδηγός για να σχεδιάζετε ισορροπημένα παιδικά σνακ, κάθε μέρα!

(ebook)

Μήπως το μωρό σου μεγάλωσε και δεν ξέρεις τι σνακ μπορείς να προσφέρεις;

Μήπως πλησιάζει η ώρα του σνακ και πιάνεις τον εαυτό σου να προσφέρεις ξανά και ξανά τις ίδιες επιλογές;

Μήπως ψάχνεις σπιτικά και θρεπτικά σνακ, κατάλληλα για το σχολείο;

Αν ένα ή όλα τα παραπάνω ανήκουν στους καθημερινούς προβληματισμούς σου, τότε το ebook “Snack Attack”, ήρθε για να σου λύσει τα χέρια!

Μέσα στο βιβλίο θα βρεις:

  • 80+ επιλογές για σνακ, με εύκολους συνδυασμούς και απλές συνταγές
  • διατροφική επισήμανση για συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά (θερμίδες, πρωτεΐνη, σίδηρο, ασβέστιο και φυτικές ίνες)
  • τη “φόρμουλα” για να σχεδιάσεις τα δικά σου ισορροπημένα σνακ
  • tips για τη συμμετοχή του παιδιού στην κουζίνα
  • προτάσεις έτοιμων προϊόντων
  • Μια ξεχωριστή καρτέλα με σημειωματάκια αγάπης❤️, για να εκτυπώσεις και να τοποθετήσεις στο ταπεράκι του σχολείου.

Αν θέλεις κι εσύ να αναβαθμίσεις τα σνακ που προσφέρεις στο παιδί σου, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος!

Οι δημιουργοί:

Ελένη Κατσούλη

kids food blogger

Ιωάννα Αγγουράκη

διαιτολόγος

Για αυτό το βιβλίο συνεργαστήκαμε από κοινού, τόσο στην οργάνωση του περιεχομένου όσο και στο σχεδιασμό των συνταγών. 

Όλες οι πληροφορίες βασίζονται στην επαγγελματική (και προσωπική) μας εμπειρία, του τι είναι ρεαλιστικό και τι βοηθάει τα παιδιά να αναπτύξουν καλύτερες διατροφικές συνήθειες.

Τα παιδιά μας (και εμείς!) δοκιμάσαμε όλες τις συνταγές και τις λατρέψαμε!

Χιλιάδες γονείς μας έχουν εμπιστευτεί ήδη για την οργάνωση του μηνιαίου μενού.

Τώρα έχεις την ευκαιρία να οργανωθείς και στα σνακ, μέσα από αυτόν τον λεπτομερή οδηγό.

Μην το χάσεις!

Αγοράσε μαζί τα δύο ebooks με έκπτωση 15%

Καλάθι αγορών