ISBN: 978-618-00-3455-4
ISBN: 978-618-86585-1-6

Τα βιβλία είναι διαθέσιμα αποκλειστικά
σε ηλεκτρονική μορφή

Τα Πρώτα μου Γεύματα + Μηνιαίο Πρόγραμμα Διατροφής

Αγόρασε μαζί τα δύο ebooks με έκπτωση 15%

Τιμή προσφοράς:

Το πακέτο περιλαμβάνει:

Tο ebook “Τα Πρώτα μου Γεύματα”, στο οποίο θα βρεις:

  • Ένα πλήρες μενού με όλα τα γεύματα από την πρώτη ημέρα έναρξης των στερεών, για 3 ολόκληρους μήνες, ανεξαρτήτως αν δίνετε αλεσμένα ή ακολουθείτε BLW. 
  • Τα σημαντικότερα στοιχεία, που θα πρέπει να προσέξετε κάθε μήνα. 
  • Βασικές συνταγές. 
  • Εισαγωγή των αλλεργιογόνων τροφών μέσα στο μενού.
  • Χρήσιμες πληροφορίες για τη βρεφική διατροφή.
+

Το “Μηνιαίο Πρόγραμμα Διατροφής”, που μπορείς να ακολουθήσεις μετά τους 9 μήνες και περιλαμβάνει:

  • 4 πλήρη εβδομαδιαία μενού διατροφής για όλη την οικογένεια
  • 4 λίστες με τις αγορές/ψώνια της κάθε εβδομάδας
  • Ημερήσιο πρόγραμμα γευμάτων με 3 κύρια γεύματα (πρωινό – μεσημεριανό – βραδινό) και 2 σνακ
  • Θρεπτικές συνταγές κατάλληλες για μικρές ηλικίες αλλά και όλη την οικογένεια
  • Tips αποθήκευσης και σωστής διαχείρισης των τροφών
  • Πληροφορίες για την παιδική διατροφή (tips δοκιμής νέων τροφίμων, διατροφικοί στόχοι κ.ά.)

Αν θέλεις κι εσύ να οργανώσεις πλήρως τα γεύματα του μωρού σου από την πρώτη μέρα της εισαγωγής στερεών τροφών, αλλά και να συνεχίσεις να το κάνεις εύκολα όσο αυτό μεγαλώνει, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος!

Καλάθι αγορών